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　　婚外情是什么意思？上海婚外情调查公司解答婚外情（英译：ultra-marriagelove）是指已婚者与配偶之外的人发生恋情。婚外恋是违背传统道德观念，违背社会公德的。对个人、家庭和社会都有极大的危害。是一个十分让人头疼的家庭问题，也是一个严重的社会问题。“婚外恋”从字面上它是一场恋爱，但从实质上它不过是一个偷情、偷性的过程，这是由男女性别不同，生理心理不同所带来的必然区别。在婚外两性交往之中，男人往往重性，女人则习惯于重情。

　　中文名：婚外情

　　拼音：hūnwàiqíng

　　外文名：ultra-marriagelove

　　俗称：偷情

　　目录

　　1概述

　　▪解析

　　▪产生基础

　　2心理分析

　　3专题栏目

　　4类型

　　▪道德评价

　　▪根源剖析

　　5处理原则

　　6报告显示

　　7婚外恋

　　▪诱发心理

　　▪女性心理

　　▪女性原因

　　▪男性原因

　　▪机制

　　▪男性心理

　　▪局外人

　　8相关法律常识

　　9赔偿

　　概述

　　婚外情（extramaritalaffair）是指男女双方在已有婚姻家庭之外而产生的感情，俗称偷情。通常表现为背着老婆（或丈夫）及家人在外面有了除婚配妻子（丈夫）之外的情人。婚外情一般处于隐蔽状态，是婚姻生活的定时炸弹，常引发复杂的社会问题。

　　婚外情一般有两种发展方向：一种是发展为婚姻关系，另一种是家破人亡，人财两空。

　　"婚外情"一词的含义因人而异，有些人用来形容的行为在另一些人看来并不适用。显然，女性较为倾向将婚外情界定为一种具有感情深度的关系，把自然发生的婚外性行为视为拈花惹草或是红杏出墙。甚至"不忠"这个看似明确的语词，定义也不一致。在男性中，有半数觉得在外地出差跟应召女郎发生性关系，并不算是真的不忠。在他们看来，"不忠"的定义是喜爱别的女人，经常与她约会，把部分家庭收入花在她的身上。这些定义上的暧昧不明，部分原因是对于我国婚外情的频率，以及对于最常见的婚外情形式，缺乏一致的专业意见。

　　解析

　　人们对婚外恋的态度，可以从以下的称谓中看出变化：通奸—第三者—婚外恋。“通奸”这个词汇不仅带有明显的贬义色彩，而且在某一特定时期还被当作犯罪行为。而“婚外情”显然是个中性词，甚至会因为一些特殊色彩而为某些人津津乐道。婚外恋的结果无非是两种：一是打破当前的组合转向新的组合；二是疯过吵过闹过之后退回去。而都市白领的婚外恋多数选择了后者，只想获得婚外感情的刺激，却懒得离婚。

　　婚外情

　　婚外情

　　现代情感专家普遍认为，婚姻的维持和完满少不了性爱。“爱情像水泥，性爱是钢筋，和一起叫混凝土。”结婚首先是文明社会必要的一种程式，结婚证是进入性爱王国的一种官方护照，它的存在表示这对男女可以自由地进行性活动。但也正因为自由，才使得夫妻性爱中的精神满足和肉体快感逐渐减少，因为婚前那些美好的幻觉慢慢消失了。正如弗洛伊德所言：“合法结婚之后的性行为并不能对婚前性生活受到限制作出足够的补偿。一般而言，它仅许可夫妻间少数的几种能导致生育的动作来寻求满足，因为这样一个缘故，婚后美满的性生活只能维持几年时间。”因为社会观念的开放，现代人自我意识越来越强烈，无论是男性还是女性，很多都开始对性生活的质量有了更高的要求。

　　婚姻中的性爱变得单调乏味，是导致现代都市白领走向婚外情的一个最主要的原因。现代情感道德和性道德也给婚外情带来某些伦理上的依据。在电影《第三者》里，妻子面临着一种尴尬的逻辑推理：面对婚姻，情人无疑是第三者；而面对感情，妻子却成了不折不扣的第三者。这种感觉和感情至上的伦理观念，让某些人可以打着追求爱情的幌子，去追逐婚姻之外的情和性。当所有的美丽都经不起现实的磨砺，当所有的期待都如肥皂泡般在风中破裂，人生便只剩下平平淡淡的现实。生命渴望的新鲜事物，包括现代都市人的婚外恋情，都会与婚姻等许多看似美好的事物一样，美丽、多彩，却脆弱、短暂。在像肥皂般绮丽，烟花般绚烂之后，重新归于平淡、归于庸常。现代都市白领是一群躁动而现实的人，多数人的婚外情只不过是婚姻生活中的一个小小插曲。经过了种种无主题变奏之后，这些出过轨的丈夫或妻子，最终多又回到了家庭及“结发”配偶的身边。

　　产生基础

　　如果现实生活中的婚姻质量不高，就难以经受婚后感情的波折和打击。以金钱、地位、容貌、住房等为条件缔结的婚姻占有相当比重，造成了婚姻关系的不稳定性。婚姻关系的稳定与否，取决于夫妻双方对婚姻生活的满意程度，这种满意程度与对婚姻原有的期待值有关，同时也受自我感受和外向比较两种参照系的影响。自我感受参照系是一种涉及肉体和心理的自我感受，是婚姻关系最直接、最基本的体验，对婚姻关系的稳定十分重要;外向比较参照系是通过对他人婚姻关系的评估而引起的心理感受。一对婚姻关系自我心理感受很差的夫妻，在和他人的婚姻相比较时，往往会强化他人婚姻中的美满和对自己婚姻的不满。在一定条件下。这种情况比较容易促成婚外恋情，并通过和婚外恋人产生的感情同自己的配偶相比较，使婚姻的矛盾激化，加剧婚姻的不稳定性。从实际情况看，中国的婚外恋呈逐年增多趋势的原因相当复杂，而并非因为缺乏真正的离婚自由。一些已经“死亡”或应该“死亡”的婚姻固然应该以离婚告终，然而，婚姻和家庭决非纯属个人私事，在婚者必须对配偶及未成年子女承担社会责任的优良文化传统并未在中国人心中泯灭。因此，一些出现夫妻矛盾的家庭在受到各方面(包括工作单位、婚姻登记机关、家人及邻里)舆论的干预时，不愿贸然离婚;有些当事人则因为受子女、住房、经济等条件的限制，感到离婚的代价太大而却步，这样的当事人并不一定转而寻求婚外恋情。发生婚外恋情，更多的是出于性本能的缺乏自我约束和社会约束，喜新厌旧，不重视婚姻双方的感情巩固。尤其是受西方性自由的消极影响，在权钱许可的条件下，婚外性行为大量发生。因此，这是社会道德风尚衰落的表现，而非没有离婚自由。

　　心理分析

　　一、胡思乱想不如完善自己女性的细致、认真、敏感，使她们在某些方面比男性更有优势。

　　但从另一方面来说，女性也有心胸狭隘、多疑、偏执、完美主义、情感脆弱等缺点。在我们心理咨询门诊就经常遇到这样的例子：案例：熔儿在搬家时偶然发现了丈夫过去的一本日记，了解到丈夫以前和恋人之间的一些事情。

　　从此，她就天天审问丈夫这是怎么回事，而且她自己还把日记反复看了多遍，熟记在心，走到哪里，都会回想起丈夫过去是否和别人来过这里，做了什么，等等。这令她非常痛苦，整夜整夜地睡不着觉，白天也无心工作。他们的孩子都上小学了，熔儿不想和丈夫离婚，但也不能原谅丈夫，就这样互相折磨，使丈夫也痛苦万分。

　　分析：有许多女性虽然没有上述这样极端的行为，但她们也还是常常容易怀疑丈夫或男友的忠诚，把很多精力用于胡思乱想。她们不仅对对方缺乏信任，更缺乏自信。我经常问她们，人生的时间有限，我们拿多少时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢-我们是否值得把这么多的时间来想一些不相干的人和事呢-有些人听后会恍然大悟，觉得自己是应该多考虑自身的成长，与其像看贼似的看住丈夫，把自己折磨得心神俱损，容貌憔悴，还不如更关注提高自身素养，完善自己。

　　二、别让自己变成碎嘴婆女性对待爱情的态度在结婚以后会有一些变化，不自觉的表现出要制服丈夫，而不是尊重丈夫。

　　新婚夫妻在甜蜜的同时总是避免不了许多争吵，焦点就在于“谁说了算”。案例：小关夫妇刚刚结婚半年多，却为一些小事吵得不可开交。他们都是受过高等教育的知识分子，平时温文尔雅，可在家里吵起架来却是另一付面孔，为什么呢?

　　原来是为了争夺家庭中的“领导权”!丈夫以前自由自在惯了，东西随手乱放，不太注意小节，小关就不能容忍，一定要改造他。等丈夫一回来，小关就盯着他，一会儿嫌他碗没洗干净，一会儿嫌他乱扔袜子，变得越来越爱唠叨。丈夫觉得家就是放松的地方，结果搞得比在单位还紧张，于是越来越不爱回家，而妻子的抱怨也就越来越多，形成恶性循环。

　　三、女性的快乐来源于自己女性的情感是丰富的，容易多愁善感的，那么女人的快乐应该来源于谁-许多女性埋怨丈夫爱她不够，对她不浪漫，不体贴，不理解，自己感到很烦恼。

　　案例：小羽的丈夫以前对她特别关爱，经常要送她小礼物、卡片什么的，情书也往来频繁，令她感到非常幸福。可结婚几年后，丈夫的工作越来越忙，对她也越来越冷淡，竟然忘记了他们的结婚纪念日和她的生日，使她特别难过。是丈夫不爱自己了吗-还是另有所爱-她开始怀疑有没有永恒的爱情。

　　分析：其实，夫妻两人的关系并不是一成不变的，而是发展变化的，从浪漫到现实，从鲜花到果实。过去丈夫经常送卡片，就得考虑给家里挣房子挣车了。刚结婚的3年内，两人处于迷恋期，之后就进入依恋期了。女人应该考虑自己创造快乐，而不是等待别人给予快乐，不能变成感情的乞丐。女人可以有自己的社会交往、自己去购物、健身、旅游、学习新技能，让自己活得更有价值，才能更快乐，而且影响得丈夫也快乐。

　　专题栏目

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　　类型

　　与主体的自身心理素质、婚姻境遇、社会氛围条件有关。常见的有：

　　①怀旧型。当事人对现实婚姻不满意，进而与旧日的恋人、知己或好友产生婚外恋情。

　　②情投意合型。夫妻双方在理想追求、生活情趣等方面缺乏共同语言或婚后感情交流不足，导致另寻知音而发生的婚外恋情。

　　③寻求安慰型。夫妻两地分居或一方对另一方的冷漠、虐待等原因，使深感孤独、失落和屈辱的一方从婚外异性身上寻求抚慰和满足，因而发生婚外恋情。

　　④感恩回报型。多见于已婚女性因图报异性对自己的帮助、搭救之恩，混淆友情与恋情界限而产生的婚外恋情。

　　⑤崇拜型。对婚外异性的才华、魅力由敬慕到爱慕，进而发生婚外恋情。多见于女性。

　　⑥报复型。配偶一方爱情转移，另一方为取得心理的暂时平衡或报复对方而与婚外异性交往，进而产生婚外恋情。

　　⑦拜金型。配偶一方对金钱有强烈的渴望或对家庭经济条件不满意、不知足，外面接触有钱人并产生婚外情，以满足自己的物质欲望。

　　⑧求子型。夫妻之间因另一方不孕、不育或受重男轻女思想的影响，为满足想要孩子的欲望，与他人生孩子并产生婚外情。

　　⑨花心型（多在男性上体现）。一些人有钱有地位了，既要“家里红旗不倒”，又要“外面彩旗飘飘”，在外面到处拈花惹草，进而产生婚外情。

　　道德评价

　　婚外恋是当今社会中的一个较普遍现象，大多数人对婚外恋持否定和反对态度。婚外恋现象在中国的现实生活中是复杂的，不能采取简单的处理方式，关键是提高婚姻的质量。尽管婚姻质量有待提高，但是爱情婚姻仍是主流。同时，《婚姻法》也明确规定，人们完全可以通过合法的途径，解除不幸的婚姻。在婚姻关系存续期间，婚外恋不但会破坏他人的婚姻家庭关系，而且也是损害自己配偶利益和对配偶人格价值不尊重的行为，这是道德和情理所不允许的。当夫妻生活出现矛盾时，需要正视并正确地予以处理。在婚姻关系未解除之前，忠诚是婚姻关系的基本要求。保持性爱的专一性，实行一夫一妻制是中国婚姻制度的基本原则，婚外恋正是对合乎人性的一夫一妻制的挑战。一夫一妻制反映了社会文明的发展和道德的进化，并最终表现为男女双方对对方人格价值的尊重，婚外恋行为也有悖于此。因此，不论在中国，还是在流行“性自由”、“性解放”的西方，婚外恋均为大多数人所否定和反对。

　　根源剖析

　　“婚外恋”从字面上它是一场恋爱，但从实质上它不过是一个偷情、偷性的过程，这是由男女性别不同，生理和心理不同所带来的必然区别。在婚外两性交往之中，男人往往重性，女人则习惯于重情。

　　1、男人的婚外恋根源剖析：

　　研究表明，男人好色出自天然。一些男人既要“家里红旗不倒”，又要“外面彩旗飘飘”，恨不能踏遍天下芳草，纵使佳丽三千，也仍追美猎艳。追求美色成为这些男人的一大乐趣，在一些男人眼里，女人不过是件衣服，穿旧了就脱下来；女人不过是道饭菜，吃腻了就换口味。如此，外面光鲜的女人就成了一道道刚上桌的美餐，让男人流连忘返，乐此不疲。

　　在社会激烈的竞争中，一些男人一旦取得了好的岗位，取得了足够的金钱，就开始琢磨如何拥有更多的女人。这些男人和不同的女人上床，这些男人未必去考虑对方的感受，而只想证明自己雄性十足，借此满足自己的征服欲望。看见一个又一个女人被他征服，这些男人陶醉其中。所以在婚外恋中这些男人或许动情，但更多的时候是滥情。

　　一些男人喜欢追求刺激，不安于平淡的生活。婚姻对一些男人来说是一种束缚，但是这些男人挣脱不了这个枷锁。在衣暖饭饱的情况下搞刺激性的活动。但这些男人不愿承认自己是寻花问柳的行径，而是裹上美丽的“婚外恋”的外衣。正是这件外衣迷惑了女人。这些男人的终极目标就是性。这些男人是把情和性分开对待的，那样就叫做洒脱。这些男人需要洒脱和浪漫，这些男人的浪漫就是如鱼得水的享受性，同时不受到任何情感的束缚。

　　2、女人的婚外恋根源剖析：

　　研究表明，婚外恋的女人是因爱生性，因为这些女人可以享受无性的爱，但如果没有爱的前提这些女人是绝对不允许性的发生的。所以这些女人的情感一旦在家庭里受到了伤害，这些女人会采取分床睡以此来抗衡男人的性。但是长久的抗衡会让这些女人的内心更加的孤寂，因为这些女人天生就是需要情爱浇灌的。平淡的婚姻生活让这些女人看不到激情，听不见柔情的话语。繁琐的家务事，让这些女人破灭了梦想。在这些女人不能忍受没有情爱的日子里，就会选择婚外恋，所以这些女人在婚外恋中追求的是一种情。

　　一些婚外恋的女人的依赖思想也决定了她在婚外恋中需要追求一种情。工作压力，经济压力，生活琐事的压力在丈夫不能沟通的情况下，这些女人需要找个人来听她静静的述说，需要在情感上找到寄托。婚外恋中的男人正好是这些女人的忠实听者，也带来甜言蜜语，给予这些女人慰藉。

　　处理原则

　　宽容是基础：因为，你把对方的不忠在亲友面前和盘托出，而你俩仍未分手的话，那么你就陷入两难境地：既要弥补你业已破碎的婚姻又要改善亲友与对方的关系，而且，亲友们通常都会对对方冷眼相待。

　　保持自尊自爱：相反，当发现对方负心后，仍一味迁就，那么结局更可悲。结局是对方在出轨的道路上越走越远，直至无可救药。

　　正确的做法是，受损的一方应保持自尊自爱，不卑不亢，在严正地指出对方的错误并发出警告的同时，也应耐心、细致地帮助对方摆脱困境。

　　清楚问题症结：导致对方发生婚外情的因素很多，其中有心理的，生理的，对症下药，双方应在心平气和的条件下推心置腹地进行沟通与分析，令你们冰释前嫌，避免对方再一次陷入婚外情中。

　　报告显示

　　2013年2月25号，省妇联发布2012年信访统计分析报告。报告显示，全省妇联系统2012年共受理女性信访投诉7552件次，婚姻家庭权益仍是信访主诉求，占信访总量的61.1%，家庭暴力、婚外情、妇女财产权益等问题比2011年有所上升。

　　家庭暴力仍是女性投诉热点

　　全省共受理家庭暴力案件1878件次，占婚姻家庭权益类投诉的40.7%，从投诉看，家暴频繁出现的主要原因是：一是受社会不良风气的影响，一些男性道德观念、家庭责任淡化，当女方对男方表示不满，埋怨男方对家庭不负责任时，会遭致男方的辱骂，甚至殴打。二是男性不良行为所致。施暴的男性有的脾气暴躁、有的有酗酒、赌博等不良行为，当某些要求得不到满足或妻子干涉他们的不良行为时，引起夫妻争吵，男方以施暴压服女方。三是男尊女卑封建残余思想仍存在，尤其在偏远的农村更是根深蒂固。很多人认为老公打骂老婆是天经地义的，一些男性将妻子当成自己的附属品和私有财产，稍不如意就拳打脚踢，毫无顾忌。加之许多女人好面子，家丑不外扬，逆来顺受助长了家暴的发生。四是部分家庭因下岗、经济收入拮据，女方经济上不独立，导致对男方的依赖，从而降低了她们在家庭中的地位，在生活中经常遭男方打骂。

　　离婚妇女财产权益是妇联信访难点

　　离婚妇女财产权益案件占婚姻家庭类的15.2%，多数离婚妇女的合法财产权益难以得到有效保护。大多数家庭由男性占经济主导地位，女性对夫妻共同财产不甚清楚，因此在离婚财产分割中，男方因隐匿财产、捏造债务等造成的分割不公的现象非常普遍。离婚时，夫妻共同财产难以掌握，在离婚案件中自然对女性不利。

　　房产往往是离婚案件争议的焦点，大多数夫妻的住房在男方单位或在婆家，或是男方单位不同意，或是居住婆家不便利，法院将住房判决归男方使用，妇女离婚后无安身之所，成为弱势群体。离婚时，夫妻双方都希望能争取子女的抚养权，女方往往因为经济不如男方而失去子女的抚养权，造成心理上的痛苦，财产问题导致子女抚养权难以取得。

　　婚外情成为家庭稳定的“头号杀手”

　　全省妇联系统共受理婚外情投诉420件次，占婚姻家庭权益类投诉的9.1%。婚外情已成为破坏婚姻家庭稳定的“头号杀手”，也给子女的健康成长投下了阴影。因婚外情导致夫妻关系恶化、转移夫妻共同财产、家暴逼迫女方离婚尤其突出。

　　省妇联权益部工作人员介绍，信访案件中主要涉及过错赔偿、财产分割、子女抚养等问题，由于婚外情的取证难度大，导致离婚时无过错方难以得到损害赔偿，而部分妇女对夫妻共同财产不甚明了，在离婚诉讼中拿不出有力的证据支持自己分割财产的要求。在给予这些妇女法律指导时，省妇联强调证据的保留和采集，并推荐优秀律师对具体财产问题给予解答，尽力帮助这些妇女在失去家庭的情况下更加懂得如何维护自己的权益。

　　恋爱同居纠纷占家庭权益类投诉的4.5%

　　全省妇联系统共受理恋爱同居引发的各类纠纷投诉案件206件次，占婚姻家庭权益类投诉的4.5%。从投诉上看，恋爱同居最终造成伤害的往往都是女性，然而女性在选择同居时多认为同居是走向婚姻的第一步和决定性的一步，男性同居者则多半认为那不过是一种过性生活的机会，无需什么承诺。我国同居关系得不到任何法律保障与保护，女性在同居中怀孕、堕胎、引产造成的健康损害或未婚生育子女难以得到男方的赔偿或补偿。此外，老年人赡养、子女抚养教育、夫妻矛盾调解、女童遭受性侵害、离婚后子女探视及抚养费追加等问题的咨询投诉，也占有一定的比例。

　　婚外恋

　　婚外情

　　婚外情

　　精神婚外恋：男女双方都有各自的家庭，感情很好，也有亲密行为，但却始终没有发展到那最后一步--发生性关系，一直保持着这种既彼此依恋，又不“越轨”的暧昧关系。

　　为什么会出现这种精神婚外恋呢？人都有一种求新求异的心理，一种体验长期不变，就会感到乏味，渐渐地由熟悉、习惯转为淡漠，甚至于反感，就如同一种美味顿顿不变地吃下去就会腻烦一样。这时，注意力就很容易被另外的新奇目标所吸引，甚至于干脆主动去寻找新目标。表现在家庭中也是这样，婚后几年是夫妻真正了解并确定以后生活方式的特殊阶段，夫妻间优缺点的充分展示，个性的接触更加充分，婚前的期望与婚后现实生活的不符等。所有这些，使夫妻极易引起矛盾。还有夫妻俩朝夕相处，也就很难有新奇的美妙之感了。因此，除极少数夫妻外，大多数夫妻之间那种令人激动的情爱成分已很少。至于那些只注意“过日子”，而不在乎夫妻感情，甚至“内战”不休的夫妻，怎么能不受家庭之外异性力量的吸引呢？

　　精神婚外恋不同于一般的以性关系为内容的婚外恋，它多发生在知识阶层，这些“斯文之人”考虑到脸面、名誉、地位及已有的家庭稳定等方面，加之道德的自我约束，便把这种要求限制在仅仅是感情的体验方面。虽然精神婚外恋不像一般发生性关系的婚外恋对家庭的威胁那么大，但是也会给夫妻感情带来一定的影响，何况精神恋爱与发生性关系之间只是一步之遥。为防止精神婚外恋的发生，或为了把另一半从“情敌”手中夺回来，夫妻之间有必要进行感情的调适。充分配合，保持和谐。许多人都希望自己的配偶跟自己有同样的好恶，否则会大感失望与孤独。其实不妨提醒自我，双方不同的爱好能使婚姻生活更加多姿多彩。例如，丈夫喜欢社交，也会有助于妻子广结朋友，或是妻子喜爱娱乐，可以鼓励丈夫一起参加。勿忘过去甜蜜时光。美国的一位心理学家指出，如果你跟丈夫经常怀念过去的罗曼蒂克时光，夫妻间也会跟恋爱时一样相处。可以做一些恋爱时喜欢做的事，如看电影、跳舞。唱卡拉OK，多留些时间谈心，一起看影集，上下班接送等。

　　做个好听众。不爱听对方说话，是导致许多夫妻婚后矛盾的最常见原因。让配偶知道正在听其讲的话，即使不同意配偶的观点，也能令他感到配偶对其的了解和重视。所以，每当配偶讲些什么，不妨留意，甚至把电视机关掉或把手中的活暂时放下。

　　多理解，常交流。一对夫妻说，婚后因为受到别人的影响，开始用否定的眼光看待对方，不久便使夫妻关系陷于窘境，而当他们试着互相理解时，婚姻危机也得到缓解，挽救了一个行将破裂的家庭。夫妻间经常交流思想，相互沟通，共操家务，会有助于造成一种亲密感，平息不满情绪，消除隔阂。

　　让生活常有新鲜感。平凡的生活使每天的行动似乎一成不变，但当大家都觉得沉闷，失去浪漫。温馨气息时，就不妨做少许改变。例如每晚都回家做饭觉得枯燥乏味时，可偶尔去饭馆撮一顿；周未把孩子带到外婆家，夫妻享受一下二人世界，去看场电影或逛街购物等。在一些特别的日子如配偶的生日、结婚纪念日、情人节等，送一束鲜花或寄上一张能表达心声的精致卡片，会给婚姻生活平添一份浪漫，一丝温馨。

　　诱发心理

　　婚外恋诱发心理

　　婚外恋是违背传统道德观念，违背社会公德的。对个人、家庭和社会都有极大的危害。是一个十分让人头疼的问题。

　　心理学上经过对中国婚外恋的案例进行分析所得出来的结论显示，婚外恋的形成原因主要有以下几种：

　　婚外情

　　婚外情

　　1．生活寂寞单调如果婚后生活让人感到失望和不满足，很多人就会寻找其他的方式或是刺激来让自己的心理获得满足和平衡。比如婚姻生活让人感到寂寞、无聊，夫妻双方缺少亲昵感，不能够给对方带来生活乐趣，这时，第三者、婚外恋就有机可乘了。尤其是那种长期分居两地的夫妻，看到别人的夫妻都成双成对，恩爱甜蜜，心里难免会产生失落和不平衡的感觉，因此容易去寻找别的“温柔乡”。

　　还有一种情况是婚姻生活过于单调，缺乏新意，每天都是同样的事情，同样的生活模式，这时感情容易变的平淡无味，生活也没有什么乐趣。在这种情况下，婚外恋的新奇刺激就更容易突显出来，抓住人们的心，使其眷恋无法自拔。

　　2．感情不和夫妻的感情是婚姻的基础，如果夫妻感情不和的话，就很容易导致婚姻中各种各样的问题出现。如果夫妻之间长期缺乏沟通，感情不和，那么他们就很容易接受其他的引诱或是找寻其他的感情慰藉以寻求感情上的补偿。

　　3．志趣不和有的夫妻在感情上本来很好，但时间长了却发现彼此没有共同的志趣，比如：妻子喜欢跳舞，丈夫却只喜欢打牌；丈夫爱好文学艺术，妻子却对时尚潮流情有独钟；老婆有远大的理想，丈夫却安于现状；丈夫发奋图强，妻子却不思进取。这些兴趣、爱好、志向上的差异使两人越来越没有共同语言，步调也严重的不一致。如果这时在外遇到“知音”，就很容易使人陷入婚外恋中去。

　　4．性生活不和谐这也是导致婚外恋现象产生的主要原因之一。如果婚姻没有和谐的性生活，是不可能得以维系的。即使双方感情再好，又有多少人能够一辈子过“柏拉图式爱情”生活，这时发生婚外恋似乎已经无法避免了。

　　5．喜新厌旧有的人是十分难以定性的，尤其在感情问题上，容易见一个爱一个，到最后也不知道自己爱的是谁。如果这种情况发生在婚前，也许无可厚非，可是一旦结了婚，就要对爱人和家庭负责任。这种喜新厌旧的思想再加上婚后生活的不甚如意，即使和自己结婚的人是“最爱的人”，也会发生变化。

　　因为旧的爱人突显出来的多是缺点，而新的恋人突显出来的多是优点，拿别人的优点去和自己爱人的缺点比较，自己的爱人当然要逊色很多，婚外恋的发生也就在所难免了。

　　6．传媒的负面影响很多影视剧，书籍等都有反映婚外恋的现象，但是其描写的侧重点不一定都是婚外恋的负面效应，或者渲染名人的婚外恋现象，使人见怪不怪，自己生活中也照搬下来，造成诸多家庭婚姻问题。

　　认识到以上婚外恋的诱因，婚外恋的危害。一是危害身心健康，造成严重的精神压力和不能解决的麻烦。二是危害家人的身心健康。婚外恋对爱人和孩子的精神创伤是极其严重的。三是危害社会。婚外恋导致许许多多矛盾的产生，甚至造成许多社会问题，使犯罪率上升。

　　因此，正视婚外恋问题是社会和每一个家庭每一个人都应该做的。要保持家庭的和美幸福，就必须以对方为中心，凡事多为对方考虑，加强与对方的沟通了解，使生活变的有情趣，让夫妻双方都在婚姻中得到满足，找到平衡，这样，就能够很好的解除双方的心理障碍；避免婚外恋的发生。

　　另外，全社会都应该大力提倡正常婚姻秩序，谴责婚外恋行为，打击这种不正之风，使当事人认识到婚外恋的错误性并有罪恶感，这样就会让婚外恋没有滋生之地，成长之土。

　　女性心理

　　女性婚外恋的一般历程是“厌旧喜新”、“弃旧图新”，而很少“喜新不厌旧”，她们在追求婚外幸福时往往比男子更勇敢、执着。但往往是迟迟不见情人迈出实质性的一步，以至自己人财两空、进退两难。

　　首先，女性大多把爱情当作人生的主旋律，她们也只有在对情人“动心”真爱的前提下才会尝试婚外恋，并在热恋中轻信心上人的承诺，从而痴迷地投入自己的全部精力。她们不顾事业前程，即使在自己的夙愿已成黄粱一梦时仍苦苦地等待、美滋滋地遐想。

　　其次，女性往往很难把性和情相分离，她们不像男子那样没有爱也可消遣，没有情也可获得性快感，而只有在自己的感情需求获得满足时才愿意付出性，并达到性情相融、灵肉合一。她们在与情人凝聚力与日俱增的同时，与丈夫的关系则每况愈下，以至日益无法忍受“身在曹营心在汉”的煎熬，因此只有早日了断这令人难堪的多角恋纠葛，才能解除精神和肉体上撕裂般的痛苦。

　　再次，妻子与婚外异性过从甚密，常会受到丈夫当众羞辱、粗暴殴打或性虐待。即使一些女性有悔过意向，丈夫也往往因强烈的占有欲和嫉恨心而难以再对其建立起信任感，有的还对妻子的时间安排、人际交往、兴趣爱好等做了苛刻限制，使妻子的自尊心严重受损，终因无法忍受丈夫的猜忌、疏离和报复行为而起诉离异。还有些妻子原先只是对婚外异性有好感和正常交往，但丈夫采取的过激行为反而使其与婚外异性更加亲近，并毅然与丈夫分手。

　　对婚外情更执着、专一，也更投入的女性，在这美丽的陷阱中往往跌落得更深，也受到更多的伤害。她们的付出总得不到预期回报，在瞬间的甜蜜和幸福之后，常伴随着沮丧和酸涩，因此，反思和彻悟对于她们尤为必要。倘若女同胞们能对两性婚外恋的心理差异有所了解，并对自己“想要什么”和“能得到什么”是否吻合做出理性判断的话，或许在临近婚外恋地雷区时会更小心谨慎。

　　女性原因

　　使女性婚外恋七种情况

　　婚外情

　　婚外情

　　一、遭遇旧情人笑比哭好，旧比新好。已婚女人突然在一个不经意的场所遭遇曾经深爱过最终却黯然分手的旧情人，那真好比革命党人遭受敌人的严刑拷打，究竟是当甫志高还是当江姐全靠个人定力了。这里的“新“指的是现实状态下的婚姻。现实唯其真实而展露出有缺憾的地方，便不满，便怀念，甚至幻想那一段有头没尾的情感历程如何完美，深入地展开――这样的心理状态无疑是艳遇之花得以盛开的最好土壤。旧情人来了，矛盾也跟着来了。临界条件：(1)丈夫刚暴打了已婚女人一顿。(2)旧情人成熟练达且旧情难忘。(3)两人共进了晚餐并都喝了点酒。

　　二、酒吧是个危险的所在

　　对男人来说，酒吧是个过滤器或伪装仪，它能让粗野的男人貌似优雅；对女人来说，酒吧则成了边缘情感的盛放地，并毫无疑问是艳遇的高发地带。从女人的视野里望去，酒吧里的男人经常作着如下的经典表演：晃动着半杯葡萄酒，面带笑容地从一个吧台踱到另一个吧台。一般不轻易坐下，除非猎物确已上手。即使与未进入选择范围的女士交谈也绝对耐心诚恳。嘴角似笑非笑，嗓音略带磁性，眼然顾盼有神--他在渴盼一场真正的艳遇。女人们尽管对这样的表演心知肚明但依旧很容易陷进去。泡吧里的女人不奢求天长地久，酒吧里的女人很感性。这样的一场艳遇展开是不需要什么理由的。临界条件：(1)这个男人有周润发式的微笑。(2)或高仓健式的冷漠。(3)或葛优式的幽默。

　　三、有魅力的中年男人

　　有魅力的中年男人是一列四处招摇的火车，想远行的女人都想搭乘。青年男人是青苹果，中年男人是红苹果，一些硬件是中年男人所特有的：一定的声誉和社会地位；能够从容理智地审时处世；对女性心理有细致入微的了解。所有这些都使女人们认定中年男人是自己的重点艳遇对象。特别是有魅力的中年男人。当然这种类型的艳遇要比其他类型的来得复杂。女人们可能一往情深，男人们却一半是海水一半是火焰。几乎可以肯定地说，在这些情感游戏中，阴谋与无知往往组合到了一起。最后的受伤者必定是女人，最后的持刃者则肯定是那个一脸无辜的中年人。艳遇中的女人我是理解你们的，你们要警惕。临界条件：(1)女方从小失去父爱。(2)年龄不足28岁。(3)男方口若悬河或沉默是金。(4)且最好自称的婚姻状况不如意。

　　四、男上司

　　女下属与男上司发生恋情也是一种艳遇模式。可以肯定的是这种艳遇与权势无关，尽管权势所起的威慑作用在某些时候类似美国和北约的导弹；咄咄逼人，蛮横而不讲理，但毕竟办公室里的艳遇还是与性骚扰无关。其实衡量这种特殊的上下级关系是艳遇还是性骚扰标准只有一个女人怒斥“你少跟我克林顿“时是性骚扰，否则就是艳遇了。当然不是所有的男上司都可能成为女下属的艳遇对象，这一点跟男上司婚否无关，而跟他人的人格魅力密切相关。临界条件：(1)男上司刚调进来。(2)每天将下巴刮得铁青铁青。(3)基本上不苟言笑，有一些神秘感。(4)却在适当的场合对女士嘘寒问暖。

　　五、丈夫冷漠抑或花心

　　这样的丈夫使妻子发生艳遇的概率大大提高了。有一些报复，有一些感伤，有一些渴盼。一个电话，一次聚会，一场邂逅。采取什么样的手段或方式其实并不重要，重要的是这时的妻子要有所作为了。对方不一定要很有魅力但必须善解人意；不一定事业有成但要懂得呵护；不一定要讨女人欢心但必须用情专一。这时的女人寻找艳遇实际上是寻找理想状态的爱情抑或爱人。被艳遇上的男人则压力重重；这样的情感是否太沉重？临界条件：(1)女人是深爱丈夫的。(2)丈夫却游戏情感。(3)出现了一个善解人意、用情专一的男人。

　　六、爱在异国他乡

　　婚外情

　　婚外情

　　实际上这是说一种特定时空下可能发生的艳遇。比如电视剧《百老汇100号》，比如剧中的齐诗缨和金大师。一对已婚男女(爱人不是对方)，同在异国他乡一个屋檐下，时间是三年，艳遇怎能不顺理成章发生呢？男人可能生理上的孤寂大于心理上的，但女人恰好相反。艳遇众目睽睽地进行，齐诗缨的女性弱点被画家金大师牢牢抓住。所以出了国的女人最好选择独居。但独居就没事了吗？临界条件：(1)有一个留学生聚会。(2)时间是中秋节、元宵节或情人节。(3)各自的爱人都不在身边。

　　七、坏小子酷小子另类小子

　　都是有个性的小子。这样的小子少女们喜欢，少妇甚至中年妇女也可能喜欢。据说是新坏男人时代。新坏男人在愿意负责任的时候负点责任，在不愿负责任的时候绝不委屈自己。女人们感觉这样的男人很亲切，很真实，不道貌岸然，便可能产生亲近的愿望。酷小子是道格拉斯的弟弟或儿子，但又比道有冲劲有活力，是女人“一夜情“的最佳艳遇对象――但也仅仅适合一夜时间，时间久了酷就成纸老虎了。另类的男人是玩艺术、玩边缘感觉的。可能留辫子可能秃瓢，可能有工作可能无业，可能负责任也可能不负责任――在这点上另类小子与坏小子没什么区别。女人们艳遇上这些个性小子是对某种感觉或情调的寻寻觅觅，结局大抵逃不出“浅尝辄止“四个字。

　　临界条件：(1)有可能陷进去的女人有一些冒险心理。(2)可能未婚。(3)也可能已婚但婚后生活平淡如水。

　　男性原因

　　婚外恋男性诱发原因

　　1、喜新厌旧。喜新厌旧原本就是人类的天性。婚外情其实就如餐后的甜点，其实很多人都愿意去尝一尝。中国古语有云：妻不如妾，妾不如偷，偷不如偷不着。爱情远没有激情那样充满着刺激。正是因为人性的这一弱点，当男人在缺失道德约束时，一旦放松了自身要求，便会步入婚外恋的行列。

　　2、虚荣的满足。一些男人认为有了情人值得炫耀的事情。“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”成了一些男人向往的理想生活而诱发婚外恋。

　　3、婚姻生活平淡。尘世间的爱情，再轰轰烈烈到最后也不过就是“过日子”罢了。若无法明白这点，男人便会被所谓的“三年之痛”、“七年之痒”的魔咒击中。千篇一律、一陈不变的婚姻生活会使深锁在无聊欲寂寞中的开始渴求改变，跃跃欲试的寻求冒险。这类男人并不是通过“出轨”去寻找婚姻中欠缺的任何东西，只是想拜托枯燥的生活，借此调剂平淡的生活。

　　4、娱乐场所兴盛。各类商务会所、洗浴场等娱乐场所的兴盛成了一些男人放松身心、缓解压力的去处。最先可能使因为应酬的缘故偶尔为之，可一旦习惯了美女如云、灯红酒绿的逍遥快活，久而久之，容易诱发婚外恋。

　　5、网络日益发展。网络现如今已经成为一些男性出轨的一个载体。最便捷的只要看到论坛上又找情人的帖子，一些不甘寂寞、心怀鬼胎的男人便可纷纷留下QQ号码，期待着一场“艳遇”的来临。另外什么打着同城交友、激情聊天室等等诸如此类幌子的场所都可以成为一些男人寻找刺激的空间。

　　6、名存实亡的婚姻。有些原本早就可以结束的婚姻，却因为双方出于对孩子、名誉或财产利益分割等方便的原因而暂时维持，在这种情况下，出轨也就无需什么顾及和约束了。

　　7、不和谐的性生活。一些男人在这个方面无法满足，就会诱发婚外恋

　　8、道德观念的缺失。一些男人认为婚外恋不过是平常事情，缺乏对婚姻的忠诚和承担，正是由于道德观念的缺失，一些男人的责任感变得十分淡薄，这大大诱发了这些男人婚外恋。

　　9、一时的心血来潮。一些男人在很多时候更象个孩子，对什么都充满了好奇。如果这些男性不巧遇到一个主动投怀送抱的女人，这些男人容易因好奇诱发婚外恋。

　　男性婚外恋诱发原因是多方面的，成因较为复杂。从其诱发角度来说，有社会的、文化的、法律等诸多层次原因；从家庭来说，沟通不够、关心较少、缺乏了解都有一定的原因。

　　机制

　　对付婚外恋明智的办法冷静和明智

　　一、心理机制分析

　　研究表明，婚外恋引起的矛盾，占夫妻矛盾的三分之二。婚外恋在结婚后第八年发生最多，第十四年达到第二个顶峰。婚外恋多发生于中年时期（丈夫35～49岁，妻子30～44岁），夫妻关系中的矛盾多发生于新婚时期（丈夫34岁以下，妻子29岁以下）。妻子有外遇，以经介绍而结婚者居多；丈夫有外遇，以经恋爱结婚的居多。贫困的夫妻，妻子有外遇的较多；富裕的夫妻，丈夫有外遇的为多。由婚外恋引起矛盾的，学历低的阶层较多；由夫妻关系引起矛盾的，学历高的阶层较多。人们为什么会有婚外恋行为，分析其心理机制--人类的性感情说到底是一种生物的本能意识，尽管对自己的配偶忠诚无甚异议，但相当多的人对配偶之外的异性有见异思迁的“邪念”。有一份调查材料，对象为30～60岁的成人男女，男性对配偶之外的异性产生见异思迁邪念的占90.91%，而实际有婚外恋行为的仅36.37%；女性有见异思迁邪念的占83.33%，实际有婚外恋的仅1.11%而已。这说明在一般情况下，见异思迁的邪念仍属人之常情范畴，勿需指责，亦勿需内疚。但是，如果人们对自己的婚姻生活现状不满，或道德观念缺损，或丧失意志时，遇上机遇，坠入婚外恋的深渊。对付婚外恋的对策，日本的婚姻心理学家分康孝不同意草率离婚，他说：“不管怎么说，由于对方的用情不专而断然离婚的做法毕竟是太草率了一点。因为虽说对方有了外遇，但是也不能绝对地说他（她）对配偶的爱情之火已经熄灭了。”

　　婚外恋的心理倾向，男女有共性，但不尽一致。相对而言，男性多偏重于外表，追求情欲；女性则偏重于内心，追求精神补偿。因此，男性婚外恋比较轻率，耐压力较低；女性则往往要经历一番殊死的心灵搏斗，其感情火焰一经点燃，付诸行动，便难以逆转。对婚外恋的责任追究，男女亦不同，女性多归罪于第三者，认为是臭女人勾引自己的丈夫；男性则归罪于第二者，认为配偶给自己带来奇耻大辱。

　　既然婚外恋是源于对婚姻现状的不满与当事人道德、意志的缺损，那么，改善婚姻现状和提高当事人的道德修养便成了防备和处理婚外恋的重要环节。既然婚外恋是当事人对现状不满的产物，那么当事人虽是罪魁祸首，但受害人也不能说一点责任也没有。虽然婚外恋的当事人背地里干了对不住配偶的事，但他们对配偶的爱情之火并不完全熄灭，所以，亡羊仍可补牢。

　　基于上述的分析，情男情女携手步进婚姻的殿堂后，就应该在共同实现家庭职能的并肩战斗中，互尊互敬，互亲互爱，互帮互助，共同提高对婚姻的道德意识和对家庭的责任意识，共同致力于夫妻关系的调适。未雨绸缪，婚外恋就失去了滋生的土壤。

　　二、对策

　　配偶一旦坠进婚外恋，明智的办法是：“出口转内销”，和风细雨，交流思想，解决问题。回忆当初，那对夫妻都有一段令人陶醉与向往的日子，只是时间的长与短而已；检讨当前，分析矛盾与冲突的根由，各作自我批评；展望未来，探讨夫妻重新契合的途径。这样做的目的，在于用加倍温暖的心去弥合对方心田的创伤，去唤回对方的离散之心。“拉”字当头，不计前嫌，允许“离”心，也允许“回”心。一般说，将心比心，以心换心，精诚所至，金石为开，婚外恋者尽管婚外恋时感情炽热，但他们的内心始终为罪恶感和羞耻感所扰，只要阶梯搭牢，他们是会下楼的。如果对方一意孤行，视“内销”为软弱，视宽宏为无能，再诉诸法律不迟。

　　与之相反，有些人既不冷静，又不明智，任由情绪支配。发现配偶有外遇后，气恼、愤怒接踵而至，竭力报复，或扑向配偶，或扑向第三者，非置之于死地不可，似乎不如此就便宜了配偶，便宜了第三者。殊不知，这样一闹，无异把配偶逼进死胡同，里外不是人，欲回无门，只得横下心来割断最后一缕情丝，投向第三者的怀抱。之所以不赞成把不贞与离婚划上等号，主张“破镜重圆”，并不意味着对婚外恋者的姑息，亦不意味着不同情受害者的尊严，是因为构成人的感情的因素是极其复杂的，生理学上的“全或无”定律对它并不适用。一个人犯任何过错，改了就好了，为什么唯独感情上的过错，滂沱的大雨会使泥土粘得更结实；一碎为二的钢板，焊接后强度胜过原先；破碎的爱情，只要修补得当，浪子回头也将是金不换的。

　　男性心理

　　婚外恋的男性大多只是一时好奇

　　尽管婚外恋的结局各不相同，但男女的最终抉择常呈现各自的性别特点。有妇之夫在热恋时往往会信誓旦旦地许诺要与妻子分手，而与情人重结良缘。然而，现实生活中真正履行诺言的守信男子仍属罕见，不少人以种种借口拖延时间，迟迟不把诺言付诸实践，他们婚外恋的一般历程往往是从“喜新而不厌旧”到“不厌旧而弃新”。那么，大丈夫在关键时刻临阵退却，是否意味着男人更自私自利、虚情假意，背信弃义呢？确有一些男子为了满足一时私欲或追求感官刺激，而把情人当作临时替补，其中不乏玩弄女性的道德骗子；更有甚者在情人危及自己的仕途鸿运而无法解脱时，为彻底清除障碍而大开杀戒。但更多的有妇之夫在双重困境中挣扎，在两难抉择中徘徊，实有其社会、心理和道义的原委，仅用伦理标准对其做价值判断难免失之偏颇。

　　1、尽管社会对男子性越轨行为的认同较女子宽容，然而道德价值至今仍是评价个人品格的主要尺度，即使在性观念高度开放的西方发达国家，私生活也依然左右着社会名流的仕途、前程。况且男子总是更看重自己的社会角色和事业价值，婚外恋常常只是他们七彩人生中的一段浪漫小插曲，假若能两全齐美、相得益彰的话，他们自然奢望鱼与熊掌兼得，不想游出这令人陶醉却又险象环生的旋涡。然而，一旦与声名、事业发生冲突，他们常权衡利害激流勇退、忍痛割爱，很少有为情人而牺牲自己好丈夫、好父亲的名誉，甚至背负违反家庭道德的罪名以至自毁锦绣前程的痴情男子。

　　2、男子的性价值观虽倾向多元、开放和博爱，但他们在做决定性选择时往往较女子更理智、更现实。他们向往浪漫、刺激的婚外恋，却更难舍踏实、清淡的婚内情，家花或许不如野花艳媚、醇香，但却不失温馨、素雅，也往往更耐看、受用；情人虽能给自己带来如痴如醉的新鲜感，然而这种罗曼蒂克的爱虽沁人肺腑，但毕竟太缺乏安全感。况且有妇之夫在偷尝禁果时，大多没有与情人结为并蒂莲的预期目标，因此，婚外恋常常只是为他们超负载的、紧张的社会角色增添些快乐、松弛一下神经，为他们制式化的乏味单调生活添加些调味品和点缀而已，一旦面临两者必居其一的选择时，他们大多宁背放弃这铤而走险的浪漫爱情，而回到世俗、平静的现实中来。

　　3、男子未必在婚姻危机时才误入禁区。不少人只是自控力较差、一时冲动而“失足”，因此他们对婚外恋人大多只是“动情”而没有“动心”，也较少全身心地投入感情。况且现实生活中称职的妻子远多于丈夫，有妇之夫在家庭中大多并不缺少基本的生理和心理满足，也不缺少甜蜜、幸福，当他们在情人处头脑发热或出于无奈做出“休妻”的承诺后，回到家中面对现实，又常因妻子胜任家庭角色而自知理亏，欲言又止。加上一旦东窗事发，妻子往往把攻击目标指向第三者而宽恕丈夫，甚至以加倍的柔情去感化丈夫，这更让丈夫汗颜、疚愧，以至幡然悔悟并“弃新恋旧”。其中，也有些丈夫虽与妻子性情不合，但由于妻子平时含辛茹苦充当贤内助又无甚过错，或者妻子曾为自己做出过牺牲，而如今自己地位变化，不忍伤害处于弱势的发妻，或迫于规范压力，无勇气冲出婚姻围墙。研究表明，男性往往源于对妻儿的良心和责任，或屈从于世俗舆论的压力，在婚外情场上临阵退怯，虽有负于恋人，然而这毕竟是他们在两难困扰中的理性选择。

　　局外人

　　情人的出现，固然有各种原因，但最主要最要害的原因是夫妻的关系在某些方面失去了应有的平衡，有了缺憾。为了补偿和弥补，就产生了在适宜条件下的感情转移。比如夫妻性格不合，妻性生活不和谐，给双方心理造成压抑，处理不好，可能就会在围城外寻觅知音和伙伴。也有因为男方缺少慰藉，有某种孤独寂寞感，于是试图通过与情人交往得到释放自己压抑的情绪。对于女性来说，主要是缺少感情的慰藉。

　　做了情人和有了情人之后，快乐、甜蜜是暂时的，情人关系不会永恒的。也许当最惬意的时候，便是悲哀的开始，如果双方都有家庭，那么要断裂与两个家的情链，这不难吗?家，不是一个简单的含义，家是情缘、血缘的组合，家是意识、心理、感情、习惯的融合，家还是经济的纽带。要割断其间的联系太难了。不彻底割断上述的关系，又怎能建立起情人间的持久关系呢!一个已婚的人，家植根于他的感情中、思想中，植根于他每日每夜流淌着的血统中。他割舍不了，因而无法满足情人的需要。所以，婚外情势必会出现紧张、困惑，甚至出现人为的考验，直到渐渐走向情人间的破裂。

　　想有情人的人和想做情人的人都忘记了理性，以为随意地得到和做了情人就是最时髦的、快乐的。孰不知，这种想法的背后，掩藏着不同程度的罪恶，因为它践踏了道德、良知和人类的文明。情人的关系是占有别人的婚姻，抢夺别人的幸福，铸造别人的痛苦。情人好比是钻进别人家的老鼠、蛀虫，情人现象几乎像祸水一样冲击着不少家庭的安宁生活。

　　婚姻不是静止的、凝固的，夫妻双方要把握婚姻的健康发展而不断调整自己，不要冒婚外情的险，婚外情不可能补偿婚姻中的缺欠，也不可能有你所理想的结局。不要让婚外情中的痛苦、孤独和愧疚折磨自己，也不要用婚外情去伤害对方、伤害双方的家人。珍重自己的人格，也要尊重对方的感情和尊严。

　　相关法律常识

　　1、因配偶婚外情起诉离婚，无过错方可以提出离婚过错损害赔偿。我国《婚姻法》[1]明确规定了可以请求损害赔偿的情形，包括：重婚;有配偶者与他人同居。

　　2、婚外情离婚的受害方只能向夫妻关系的另一方索赔。《侵权责任法》[2]规定破坏合法夫妻关系不属于民事侵权的范畴，而夫妻关系亦不属于民事权益，因此受伤害的一方仅仅能向婚姻关系的另一方请求损害赔偿，并不能向婚姻关系之外的第三人主张。

　　3、婚外情离婚损害赔偿的提出时间与离婚诉讼一致。我国《婚姻法》司法解释（一）[3]规定，在婚姻关系存续期间，当事人不起诉离婚而单独依据该条规定提起损害赔偿请求的，人民法院不予受理。实践中，损害赔偿是应与离婚诉讼应一起提出的。

　　4、婚外情离婚过错方拒绝支付赔偿，如果法院已经判决支持了损害赔偿的请求，赔偿义务人就有义务依照判决依法及时履行。义务人在不履行时权利人可以申请法院对赔偿义务人强制执行。如果义务人有能力履行而不履行，或恶意转移财产，那么此行为可能触犯拒不执行法院判决、裁定罪。

　　赔偿

　　如果配偶出现婚外情时该怎么办?怎样搜集证据?因婚外情离婚无过错的一方能否要求赔偿?

　　一、配偶出现婚外情时怎么办?

　　在配偶出现婚外情的时候，当事人都不能一时冲动做出鲁莽的举动。聪明的人在处理这些紧急事件的时候往往会有自己原则。那么，找法小编在收集婚外情的信息的时候就整理出以下几点，可以作为参考：

　　1、宽容是基础：若你还不想结束这段婚姻，而且犯错的一方也及时认了错，那就不妨多宽容。这比吵闹、冷战、警告等其他手段更为有效。

　　2、头脑要冷静：当夫妻一方发生婚外恋时，另一半常常会由于遭到伤害和侮辱而作出激烈的反应，但这样更坏事。有的人会马上提出离婚，有的人会跑去亲友那里倾诉，而实际上，这样不但于事无补，反而会把事情弄得更加复杂化。

　　3、不要以牙还牙：如果你使用了这一昏招，不但自己时刻要受到道德、良心的谴责，导致自身价值观的沦丧，而且会加速婚姻的灭亡。这样不但报复不了对方，最重要的是，无端地牺牲了自己，真是赔了夫人又折兵。

　　4、保持自尊自爱：受伤害的一方应保持自尊自爱和不卑不亢，在严正地指出对方的错误并发出警告的同时，也应耐心、细致地帮助对方摆脱的现实困境。

　　5、用爱心感化对方：绝大多数“负心汉”或“负心女”对自己的配偶有负疚感，因而此时若能适时地向他们施以爱心，会起到"出奇制胜"的效果，让对方重新回到你的怀抱。

　　二、怎样搜集婚外情证据?

　　(一)“保证书”、“道歉书”等，婚外情突然被曝光，一方情急之下写下保证书等表示悔改，这是婚外情的关键证据;

　　(二)嫖娼事件等，通常有警方介入，有警方的笔录;

　　(三)单位查实职工的婚外情后，有时会对其生活作风问题作出处理;

　　(四)双方来往的书信、短信、电子邮件等，此类证据除书面证据外，短信、电子邮件等均应先做一公证，再提交法院为宜;

　　(五)捉奸在床，收集这类证据难度很大，可通过拍照摄像拿实证据。

　　三、因婚外情离婚无过错一方能否要求赔偿?

　　《婚姻法》第四十六条规定“有下列情形之一，是过错方，另一方有权请求损害赔偿：

　　(一)重婚的;

　　(二)有配偶者与他人同居的;

　　(三)实施家庭暴力的;

　　(四)虐待、遗弃家庭成员的”。

　　该条是新婚姻法规定的关于离婚时无过错方请求过错赔偿制度的规定。

　　确立过错赔偿制度有利于制裁实施重婚、姘居、家庭暴力等行为的有过错当事人，保护无过错方的权益。最高人民法院的司法解释中规定有离婚分割财产时应当照顾无过错方的内容。国外也有类似的规定，如法国民法典规定，“如果离婚的过错全在夫或妻的一方，则该方得被判赔偿损害，以补偿他方因解除婚姻而遭受的物质或精神损失。”

　　离婚时的过错赔偿涉及对多种损害的赔偿。因一方重婚或有配偶者与他人同居而导致离婚的，主要涉及对精神损害的赔偿。实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员会涉及人身伤害，还可能发生财产损害，受害人都可以请求赔偿。

　　小编总结，导致对方发生婚外情的因素很多，其中有心理的，也有身理的，有客观也有主观，这时你应找准问题的症结所在，然后对症下药，双方应在心平气和的条件下进行沟通与分析，还能使婚姻质量从根本上得到改变，从而避免对方再一次陷入婚外情中。

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